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おはようございます
目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。
なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・
今日は一日、仄々するっと。
今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス1KG。
まあまあでしょうか?
《昨日の運動》ステップボーイ
食べたもの。寒天ダイエットゼリー
さぁ、今日もがんばりましょう!
おはようございます
曇りのち雨だし、今日は、新宿まで運動公園です。
皆さんはどんなふうに過ごしているのでしょう?
運動公園と言えば、タジキスタンから
母親が来てるので、
一緒に、骨盤ネジ締めに行こうって、
話してました。
今、タジキスタンでは、ステップボーイが、
流行っているみたいです。
面白いものですね。
どんとはれ
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