皆さん、おっはー





味噌豚骨ラーメン食べてきました。


結構お腹いっぱいです。





11時に、新宿に行く予定なんですが、


天気はどうでしょう？





晴れかな？





ところで、クレーン運転士を取ろうと、


ただいま勉強中です。





難しいですね～。





って、母親がクレーン運転士持ってるので、


教えてもらいにいきます。





腕立てをしながら、待ったり過ごそう。


運動嫌いな人にもお勧めなのが、


ステップボーイです。





僕も母親も、


今のところ続けています。





と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





それでも体重は5㌔ほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、玄米珈琲みたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！





ただ、腰


が少し痛いです。





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初節句　ママの雛人形


『ヤマトタケル』（日本映画、東宝特撮映画）と『ゴジラ対メガロ』（日本映画、東宝特撮映画）